¿Cómo trabajamos?
En nuestras clases en grupo reducido HWM trabajamos con cita previa para garantizar la personalización y la consecución de tus objetivos, siempre acompañados de un entrenador personal apoyado por la tecnología mas avanzada en el control del rendimiento y la salud
Nuestras clases van monitorizadas por el sistema TEAM BEATS de Technnogym que permite controlar frecuencia cardiaca, gasto calórico y metabolismo en tiempo real. Esta información la tendrás disponible en HOMEWELLNESS APP al terminar la clase
Grupos Reducidos
¿Cómo reservar tus clases?
Puedes gestionar tus reservas y bonos de la forma más cómoda a través de HOMEWELLNESS APP. Puedes descargar la versión para iPhone en este link IPHONE y la versión para Android en este link ANDROID
Clases
Pilates TRX
Pilates TRX
Workout basado en principios de pilates con el objetivo de mejorar la postura, movilidad, fortalecer el core y mejorar la fuerza con TRX y otros accesorios, elásticos, fitballs y aros
Clase diseñada por Angel Merchán, fundador de HWM
Full Body
FULL BODY
Aplicamos nuestro método HWM con ejercicios de tren superior, tren inferior y core
para que realices un entrenamiento completo de tonificación, fortalecimiento
y pérdida de grasa durante 45’
TEAM BEATS
TEAM BEATS
Todas nuestras clases están monitorizadas por frecuencia cardiaca a través de nuestra APP Homewellness desarrollada por Technogym Team Beats. En todo momento podrás visualizar en la pantalla de la clase tu frecuencia cardiaca, gasto calórico y los METS. Una vez completada la sesión podrás ver en la app el resultado de tu entrenamiento y comparar con otras sesiones realizadas
TPC10
TPC10
Todo por un culo 10 es nuestro exclusivo método de entrenamiento para glúteos diseñado por Angel Merchan. Durante 45’ tonifica, fortalece y quema calorías. En la clase también trabajamos con las piernas y el core
Horarios
Lunes a viernes de 7.30 a 22.00 y sábados de 9.30 a 13.30
