¿Cómo trabajamos?
A diferencia de un gimnasio tradicional, en HWM trabajamos con cita previa para garantizar la personalización y la consecución de tus objetivos, siempre estarás acompañado de un profesional experto en su campo, tanto en la zona de entrenamiento personal como en el estudio.
Nuestras clases van monitorizadas por el sistema TEAM BEATS de Technnogym que permite controlar frecuencia cardiaca, gasto calórico y metabolismo en tiempo real. Esta información la tendrás disponible en HOMEWELLNESS APP al terminar la clase
Grupos Reducidos
¿Cómo reservar tus clases?
Puedes gestionar tus reservas y bonos de la forma más cómoda a través de HOMEWELLNESS APP. Puedes descargar la versión para iPhone en este link IPHONE y la versión para Android en este link ANDROID
Clases
Pilates TRX
Pilates TRX
Workout basado en principios de pilates con el objetivo de mejorar la postura, movilidad, fortalecer el core y mejorar la fuerza con TRX y otros accesorios, elásticos, fitballs y aros
Clase diseñada por Angel Merchán, fundador de HWM
Full Body
FULL BODY
Aplicamos nuestro método HWM con ejercicios de tren superior, tren inferior y core
para que realices un entrenamiento completo de tonificación, fortalecimiento
y pérdida de grasa durante 45’
TEAM BEATS
TEAM BEATS
Todas nuestras clases están monitorizadas por frecuencia cardiaca a través de nuestra APP Homewellness desarrollada por Technogym Team Beats. En todo momento podrás visualizar en la pantalla de la clase tu frecuencia cardiaca, gasto calórico y los METS. Una vez completada la sesión podrás ver en la app el resultado de tu entrenamiento y comparar con otras sesiones realizadas
TPC10
TPC10
Todo por un culo 10 es nuestro exclusivo método de entrenamiento para glúteos diseñado por Angel Merchan. Durante 45’ tonifica, fortalece y quema calorías. En la clase también trabajamos con las piernas y el core
Horarios
Lunes a viernes de 7.30 a 22.00 y sábados de 9.30 a 13.30
